•   

    Волновой эффект Страха

    Безработица несет много эмоционального багажа для большинства из нас, и страх - главный компонент. Мы боимся финансовых осадков больше не получения регулярной заработной платы. Мы боимся воздействия нашей нехватки производительности на отношениях: наш брак, наша семья, наши друзья, и наши социальные действия и действия сообщества. Мы боимся потери уважения наших детей, когда мы больше не можем дать им, в чем они нуждаются. Мы боимся приближающихся знакомых за помощь в идентификации потенциальных положений. Мы боимся оскорбления охоты на работу и личного отклонения, с которым мы ожидаем сталкиваться. И наконец мы боимся большинства фундаментального понятия, в пределах которого мы держимся: то, что мы только не достаточно хороши, что мы не можем сократить горчицу, что мы - неизлечимый проигравший.

    Страх просачивается в наши кости и оставляет нас активными и беспокойными в середине ночи. Это вспыхивает позади наших глаз, чтобы телеграфировать наше отчаяние в интервью. Это весит тяжело на наших наклоненных плечах, поскольку мы идем в еще одно агентство и отвечаем на те же самые вопросы, у нас спросили в течение многих недель. Это создает помехи нашей энергии и гасит энтузиазм, который мы так стараемся проектировать.

    Это становится нашим постоянным, незваным компаньоном во всем, что мы делаем. Если не быстро содержавшийся, это вырывает контроль наших жизней.

    Управлять нашим страхом, "Думают положительные", - бесполезная банальность, когда нет почти ничего положительного движения на в Вашем текущем мире. У Вас нет никакой работы, никакого дохода, никаких перспектив, и никакой реальной надежды. Но у Вас все еще есть самый сильный инструмент, когда-либо развиваемый: человеческий разум. Чтобы остановить вторжение страха, Ваш ум должен стать Вашим партнером и Вашим союзником; это - Ваше секретное оружие против страхов и неприятностей ненадежной ситуации.

    Вот множество стратегий для Вас, чтобы попробовать:

    Рано финансовое планирование.

    После начального шока потери Ваших отливов работы немного, умирают Ваше естественное побуждение и конкурентоспособный двигатель, и Вы чувствуете себя оптимистическими, что кое-что откроется в очень короткое время. Вы, возможно, были вне рынка труда в течение долгого времени и не поняли, что нанимающие протоколы изменились значительно за последние несколько лет. За исключением рабочих мест начального уровня, необычно получить предложение относительно первого интервью. Работодатели опасаются скелетов, скрывающихся в туалетах претендентов, и не торопятся в проверке Вас. В течение прошлых четырех лет без работы решительно увеличилось среднее время - теперь типично требуется шесть - двенадцать месяцев, чтобы найти новое положение. Это долгое время должно пройти без регулярного дохода и у сколько из нас есть существенные сбережения, чтобы дать нам реальную сеть безопасности?

    Как только Вы можете, садиться с Вашим супругом и Вашими отчетами и видеть то, что Вы можете сделать, чтобы немедленно сократить расходы до крайности. Свяжитесь со своими кредиторами и видьте, можете ли Вы отсрочить платежи, платя интерес некоторое время. Реструктурируйте свою общественную жизнь и выбор развлечения сохранить каждый цент, что Вы можете. Это не будет полностью удалять тот ворчащий "страх перед потерей всего", которое будет преследовать Ваши шаги, пока Вы не будете снова выгодно наняты, но имеющий немного смысла контроля над этим понизит беспокойство к унылому реву, а не совершенно панический.

    Разделите свои страхи.

    Признайтесь в своих страхах Вашему супругу, Вашей семье, Вашим друзьям, Вашему пастору - кто бы ни заставляет Вас чувствовать себя достаточно удобными, чтобы разделить Ваши личные мысли. Если Вы имеете благосклонного супруга и семью, показываете Ваше беспокойство, что Ваши существующие обстоятельства будут воздействовать на Ваши отношения друг с другом и совместно планировать, как этого можно избежать. Очень много пар уходят в стрессовых ситуациях. Партнер без работы чувствует себя истощенным, и потерянный как вызов высокой энергии, требуемой для успешной кампании поиска работы, становится более трудным. Партнер, который все еще работает чувства, подчеркнутые из увеличенной ответственности того, чтобы быть единственным кормильцем. Поскольку они не понимают, насколько болезненный и приводящий в уныние Ваши частые отклонения, они начинают думать, что Вы не то, который заинтересовал обнаружением положения, что Вы не выглядите достаточно твердыми. Разделите свои чувства рано и станьте частью усилия команды, или Вы можете стать частью противной статистической величины, которая показывает, что высокий процент от уволенных рабочих сталкивается с брачной борьбой, разделением, и разводом.

    Используйте своих друзей и знакомые.

    Просящий, и получение, поддержка от тех вокруг Вас не должна означать эксплуатацию. Люди, которые знают Вас, как Вы, и забота о Вас, счастливы помочь, когда они могут. Не смущайтесь, чтобы попросить их помощь и сделать это ясно, кратко, и непосредственно. Только "понижение намеков" и быть разбитым, когда никакая помощь не является предстоящей, является пагубным. Звоните в чипсах от всех, Вы знаете и клянетесь, что Вы возвратите пользу для них, когда Ваши положения будут полностью изменены.

    Управляйте ядовитыми эффектами поиска работы.

    Поиск работает оскорбление чувств, потому что Вы ощущаете внутренний воздух превосходства в контактах, которые Вы устанавливаете. Люди, у которых есть работа, обладают смыслом идентичности и безопасности, в которой как безработный претендент Вы временно испытываете недостаток. Спросите себя, сколько из отношения прибывает от другого человека и сколько Ваше собственное проектирование. В то время как Вы несомненно столкнетесь со случайным хамом, еще многими из Ваших контактов - работодатели, интервьюеры, регистраторы, специалисты человеческих ресурсов, штат агентства - сочувствуют Вашей ситуации, которая была там в прошлом непосредственно и полностью осведомленный, что есть хороший шанс, что они будут там снова в будущем.

    Ваше страдание и боль приводят к чувству, что это - Вы, один, против мира. Каждое лицо в толпе угрожает и иностранец. Застенчивый о нашей непроизводительности в культуре, которая обожествляет успех, мы предполагаем, что все остальные покупают в наше собственное самокритичное, виновный, лично дефектное изображение. Если в течение даже нескольких моментов Вы можете ступить из того самоцентрального представления, Вы можете быть в состоянии изменить Ваше самосуждение. Cмотрите на себя с объективностью небольшого расстояния.

    Когда Вы смотрите на других претендентов, какова Ваша реакция? Вы презираете и смотрите свысока на них или идентифицируете с их отчаянием и хотите помочь? Хотя часто отвлечено, невнимательный, или забывающий, большинство из нас заботится о других людях и желает помочь, как только мы действительно замечаем то, что продолжается.

    Cмотрите на излияние симпатии, поддержки, и любви, которую вызывают похищенный ребенок или стихийное бедствие. Мы то, что щедры все время? Конечно не, мы слишком вовлечены в жизни, которые требуют наше внимание 24 часа в день. Только, когда свет взрывается, делают мы начинаем осматривать нас, и наш лучше сам появляются.

    Ключ к открытому, позитивное восприятие должно понять, что наше человечество всегда там, мы только не обращаем внимание на это. Если Вы можете расширить то видение заботы, благосклонного человечества к тем, кто, кажется, рассматривает Вас с безразличием, Ваш мир полностью изменяется. Вместо серой, одинокой пустыни Вы видите волны окружения поддержки, все заботясь о Вас, желая лучшее для Вас, поддерживая Вас: великая, уверенная команда в Вашем углу.

    Да, Вы все еще испытаете отклонение, но Ваша новая перспектива может поместить это в перспективу. Это не личное отклонение, а математический детерминант: если число претендентов превышает число открытий, все, даже полностью квалифицированные и высоко оцененные, не могут быть наняты. Принятие той действительности, в неперсонифицированном представлении, может помочь держать Вас идущий, пока Вы не находите прекрасное пригодное - Вы получаете предложение работы, и другие высококвалифицированные претенденты не делают.

    Борьба против личного несоответствия.

    Есть, к счастью, очень немного раз в наших жизнях, когда мы чувствуем, что мы оцениваемся нашими пэрами. К сожалению, поиск работы является одним из тех времен. Каждое подчинение резюме и прикладное завершение заставляют нас чувствовать, что наша личная ценность оценивается. То чувство усиливается в интервью, где мы сидим глазное яблоко к глазному яблоку с нашими судьями. Мы чувствуем себя уязвимыми и воплощенными, поскольку интервьюеры тщательно исследуют наши навыки и опыт.

    Чтобы утвердить наш смысл личной компетентности, мы должны быть замечены как ценные и стоящие. Именно поэтому мы чувствуем себя так хорошо о нас непосредственно, когда нам предлагают положение, которое мы не позволили бы нашей собаке брать, как вечерний клерк винного магазина по высокому соседству преступления или убирающая команда в скотобойне (да, люди делают те рабочие места). Важная вещь - то, что мы требуемся, у которого, что мы должны предложить, есть ценность к кому-то. Это также, почему мы добираемся так вниз на нас непосредственно, когда нам не предлагают положение: чем больше мы хотим работу, тем более сокрушительный смысл поражения, когда мы не получаем это.

    Все испытывают отклонение в некоторый момент во время их жизней, иногда только иногда, иногда часто, находит ли оно работу, прося поощрение, прося дату, предлагая кому-то они любят, или испытывающий для команды. Отказ - часть наших жизней, потому что мы естественно конкурентоспособны, и все не могут поместить сначала в гонке на провод.

    Именно наши умственные обобщения заставляют такое естественное отклонение становиться сокрушительным. Если кое-что не то, что важный для нас, мы не обращаем внимания на это с кислым виноградным ответом: я не хотел быть в том глупом клубе так или иначе. Когда мы эмоционально посвящаем себя цели, отказ становится разрушительным. Будучи выключаемым для работы никогда не будет нести эмоциональный толчок отпора предложения руки и сердца, разрушительное действие поиска работы - то, что отклонение становится текущим образцом. Один отказ сделать сокращение управляем; десять отказов, один за другим, начинают воздействовать на нашу способность справиться; сто отказов сокрушают нас.

    Мы начинаем опознавать нас как проигравшие. Мы мысленно крутим свои отказы в образец и начинаем полагать, что мы - проблема: мы, только не может сделать сорт. Мы не в состоянии смотреть на ситуацию объективно: то каждое заявление о приеме на работу, как рулон игры в кости или напряжение ручки автомата, является полностью независимым случаем с разногласиями, которые не изменяются с многократными повторениями.

    Факт, что мне не предложили одно специфическое положение, говорит, что ничто кроме другого претендента не было лучшим пригодным. Это не суждение обо мне в целом человек, не как раз когда рабочий или потенциальный служащий. По одной из тысячи причин химия не была правильной. Часы, как Ваш ум действительно не признает, что, поскольку это снижается в самовину и неуверенность в себе, повторяя все отрицательные ленты, которые Вы когда-либо развивали, стремясь заставить Вас видеть себя как постоянный проигравший.

    Использование, что тот же самый сильный ум, чтобы сознательно сосредоточиться на Ваших положительных признаках. Думайте, или еще лучше запишите, все Ваши успехи, большие и маленькие. Мысленно исследуйте свою жизнь, ища все времена, Вы были победителем - все от хорошего сорта по трудному предмету к успешному подъему ребенка, забивая гол, женясь на Вашем супруге. Заверение вас непосредственно Вашей ценности, часто и подробно, пом




  • Похожие записи:
    1. Проходить Полицейский Тест Только Стало Легче
    2. Переписывание Вашего Резюме? 7 Легких Способов Дать Себе Модернизацию
    3. 6 Жизненных Подсказок Для того, чтобы Создать Превосходящее Резюме
    4. Устали Вы Найма Других Народов Отклоняете? - 12 Вербовщиков Ошибок Делают и Как Избежать Их
    5. Действительно ли Вы - Хороший Человек? Что Компании Ищут в Пополнении и Сохранении Великих Людей
    6. Таким образом Вы хотите работать дома
    7. 5 Подсказок Интервьюирования, Чтобы Получить Ту Работу!